Buttocks Workout Android

臀部と脚部のパーソナルトレーニングプラン

この単語を覚えてください:GAP。これは臀部、腹筋と脚部のトレーニングルーチンを意味します。目的はこれらの部位を鍛えるための専門トレーニングを行うことです。このアプリでは家やジムでツールを使わずに臀部を鍛えるためのGAPパーソナルプラグラムを提供しています。

家からツール無しで、短時間で行えるトレーニング

Buttocks Workoutは臀部を鍛えるためのGAPパーソナルトレーニングルーチンを提供するスポーツアプリです。3つのタイプの目標を設定できます:体を鍛える、筋肉量を増やす、そして体幹強化です。

トレーニングプランは30日間分です。目的は一ヶ月間毎日10分間運動することで比較的短期間で効果を発揮させることです。そして長所として快適な服装と靴、そしてマットがあればそれだけでトレーニングできます。

また、デイリールーチンは短く、どんなレベルの運動量を行う方にも適切です。しかし、主に初心者向けと言えるでしょう。ルーチン全体でバーチャルトレーナーが表示され、アニメーション、テキストや動画で時間や技術の指示をします。

３０日間のシステマチックなトレーニングプランは効率的で器具を必要としません。

これに加えて追加トレーニング、カレンダー、Google Fitとの同期、消費カロリー計算やより優れた結果を得るためのアドバイスセクションなどがあります。まとめると、このアプリケーションのAPKファイルをダウンロードすると魅力的な臀部を得るための最初のステップを踏み出せます。

条件と追加情報:

• 対応OS Android 5.0.